na dlugo

uwazam jak pepek ze trzeba wybrac kluczowa dyscypline a druga jako dodatek bo na 2 baty dlugo sie tak nie pojedzie

jak dlugo to masz ? kiedy ostatni raz bylo robione badanie i czy widac w nim zmiany czy ciagle sie utrzymuje ? co lekarz powiedzial na temat treningow ?

No to jak masz tłuszczu sporo to i tak nie masuj dalej bo teraz ta masa będzie kiepskiej jakości bo nadal będziesz łapał masę tłuszczową. Żeby sensownie budować masę mięśniową to ten poziom tłuszczy też musi być na przyzwoitym poziomie w innym przypadku jak teraz jesteś otłuszczony to każda nadwyżka kaloryczna będzie powodować też przyrost [...]

to lepiej poczekaj az nazbierasz troche towaru, a nie tak lecisz po lebkach, omka dlugo sie rozkreca wiec trzeba by bylo ja wbijac troche dluzej niz 5 tyg. , dianabol tez lepiej zaczac od pierwszego tygodnia, bedzie to tzw. kick start, z tym propem to juz wogole poleciales, szkoda sie tylko kluc bo nic ci on nie da, sprzedaj go i dokup omke, a [...]

Aeroby to bardzo szerokie pojecie.Mozna powiedziec,ze to sa wszystkie nazwijmy to cwiczenia zwiazane z ruchem dynamicznym(taka definicja mi namysl podchodzi).Dlatego tez aerobami sa :wszystkie gry zespolowe(koszykowka,pilka nozna,siatkowka...),bieganie,jazda na rowerze,marszobiegi i dlugo tu jeszcze wymieniac:).

W sumie mozesz zrobic i tak i tak. Ciągnąłes cykl nie dlugo wiec moglbys poleciec jeszcze 4 tyg na XP. Jak wolisz.

[...] chcesz prolo to bierz prolo tylko kup wiecej opakowan i pociagnij cykl dluzej niz poprzedni ale dobrym rozwiazaniem by bylo gdybys do tego dokupil 100 tab. metki i bierz 15-20mg od poczatku cyklu.A tak z ciekawosci jak efekty po cyklu ? Sam nie dlugo sie przymierzam do prolki wiec jestem ciekaw Zmieniony przez - budyn3 w dniu 2005-08-22 18:34:17

Po 6 tyg. ja bym nie robił. Jak bardzo chcesz to tydzień bardzo lekkich treningów np. po 2 ćwiczenia na każdą grupę. Jednak jak pisałem ja bym jechał dalej i dopiero po następnym planie zrobiłbym regenerację. No chyba, że już długo jesteś bez regeneracji i czujesz że łapie cię przetrenowanie.

Bez problemu na 40mg wejdź teraz. Ew. możesz pociągnąć ja dłużej do 8miu tygodni, ale w tym wieku myślę, że nie ma i tak co szaleć tak długo z oralami i 6 tygodni starczy w zupełności. Ew. jak czujesz, że musisz to podbij testę delikatnie, powiedzmy 300mg E3D.

wypelnij aniete? jak dlugo masz zamiar jechac na storm+shock?

sorry, ale robisz to ponownie, nie wiem po co do mnie piszesz, chcesz sie reklamowac wykup reklame na forum, a nie robisz mi kryptoreklame w moim dziale i sklepie. Jeszcze taka moja rada nie pisz swoich cen, bo dlugo nie pohandlujesz z Olimpem, chyba ze jestes sezonowiec. Pozdrawiam GÓRAL

No widzę po opiniach że bdb. Ciekawi mnie na jak długo będzie trzymać przyczepność którą tak zachwalają.

Długo się taki stan utrzymuje dajmy na to po 8 tyg cyklu?

Dobra spoko , bede sie dlugo bawil w brzuch wiec zaczne od a6w , a jak tam z moim pytaniem ? :P ps. ABC II jest troche dziwne no robie przykladowo od A i kiedy mam zmienic ? na I poziom ? 4 dni cwicze to co tam napisane reszta przerwa.

HMB "dziala" tylko jest nie ekonomiczne, co do efektow nie ma co sie spodziewac wielkich rzeczy i proces jest dosc dlugo trwaly.Ale jak ktos ma $ to dlaczego nie. Imo sam bym nie kupil. Mozesz brac wszystko na raz;)

bralem tse z tussi 4 tussi i 3 tse powie ktos ze za duzo ale dosc dlugo stosowalem ta kombinacje i troche trzeba bylo zwiekszyc ilosc tussi pompka na treningu wypas

Z bieganiem 2-3 razy w tygodniu powinno Ci wystarczyć. Oczywiście jeśli masz czas możesz biegać nawet codziennie, chociaż ja wolałbym się skupić na bardziej istotniejszych rzeczach typu treningi techniczne. Jak długo biegasz? czy po tych 4 km jesteś dość wyczerpany?

Na efekty nie trzeba dlugo czekac, juz po 2 tyg. poczujecie miesnie. mięśnie to ja czuje po każdym treningu brzucha Trenowałeś tym planem ? jakie efekty ?

Seewy - nie wkrecam sobie slayerek - akurat na kompie dlugo nie przesiaduje w tym tyg.

SN mozesz byc pewny za dlugo na rynku za duza renoma no i znam ichniejszego magika (jesli to cos znaczy)